Кому не рекомендуется употреблять плавленый сыр?

По ее словам, важно внимательно изучать состав продукта.

«Часто в плавленый сыр используют сырье низкого качества. Кроме того, в него нередко добавляют различные химические вкусовые добавки. Поэтому обращаем внимание на состав и выбираем качественный продукт с минимальным количеством соли и добавок», — призвала эксперт.

Согласно мнению медика, для бутерброда с плавленым сыром лучше всего использовать цельнозерновой или ржаной хлеб, а также можно добавить овощи. При этом гипертоникам стоит ограничить потребление плавленых сыров, так как соль способствует задержке жидкости в организме, что может привести к повышению давления. Диетолог также рекомендует проявлять осторожность с такими перекусами людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.

Кроме того, при высоком уровне холестерина также следует сократить потребление плавленого сыра, так как он содержит значительное количество жиров, резюмировала Соломатина.