Шокирующие факты о детской игровой зависимости! Узнайте, как современные технологии разрушают психику детей и почему родители играют ключевую роль в этой проблеме. Не дайте своим детям по...

Молодые игроки все больше погружаются в виртуальный мир онлайн-игр, теряя связь с реальностью и ставя под угрозу свое психическое и социальное развитие.

Недавно психологи, медицинские работники и педагоги собрались, чтобы обсудить эту проблему и найти пути возвращения детей в реальный мир.

- Игровая зависимость - это не просто поведенческая проблема, а сложное состояние, связанное с дисбалансом в функционировании мозга. Для восстановления требуются психотерапия и, при необходимости, медикаментозное лечение для коррекции нейропсихических расстройств, - подчеркивает участница встречи, профессор кафедры коммуникативных навыков в работе Казахского национального медицинского университета им. С.Д. Асфендиярова Фатима Багиярова.

По мнению врачей, мозг подростка с игровой зависимостью претерпевает значительные изменения. Уменьшается объем серого вещества в префронтальной и инсулярной коре, что, в свою очередь, приводит к нарушениям самоконтроля, планирования и осознания собственных действий.

- Также наблюдается гиперактивность центра удовольствия, что делает игры основным источником радости и уменьшает интерес к другим видам активности. Ребенок не может остановиться в игре. Часто можно увидеть, как мамы сами дают своим маленьким детям мобильные телефоны, чтобы заняться своими делами. В результате у детей с раннего возраста стираются границы между реальным и виртуальным миром, - продолжает медик. - Гиперактивность дофаминовой системы усиливает привязанность к играм, подавляя восприимчивость к реальным радостям.

Опросы показывают, что как минимум треть детей начинают пользоваться гаджетами уже с грудного (!) возраста. Одна из причин - это родители, которые рассматривают гаджеты как инструмент для занятия ребенка. Дети в возрасте от 2-3 месяцев до 6-8 лет заменяют общение и игры с близкими на порцию телефонного "допинга". Это приводит к тому, что у детей дошкольного возраста возникают проблемы с речевым развитием.

Что касается подростков, то длительное пребывание в интернете усиливает тревожность, депрессию и эмоциональную нестабильность. Согласно статистике, подобной зависимости подвержены в большей степени подростки и молодежь.

- Иногда создается впечатление, что родители слишком заняты работой, карьерой и решением материальных вопросов, оставляя мало времени на искреннее общение с детьми. Их забота заключается в желании обеспечить безопасность и комфорт, но при этом может не хватать тепла, поддержки и вовлеченности в эмоциональную жизнь ребенка, - говорит руководитель Института семьи Казахстана и Центральной Азии Эльмира Алиева. - Важно не только предоставить ребенку ресурсы для будущего, но и помочь ему развить эмпатию, доброту и человечность, которые формируются через внимание и совместные переживания. Когда дети не чувствуют эмоциональной близости с родителями, они могут замыкаться в себе или искать признания в других местах, что не всегда идет им на пользу. Баланс между работой и семейными ценностями - это сложная задача, но именно он определяет, каким человеком вырастет ребенок и какие ценности он понесет дальше.

Руководитель программы по борьбе с игровой зависимостью в Казахстане психолог Александр Рущук считает, что решение проблемы начинается с родителей и их эмоционального состояния.

- Главная причина любой зависимости - это отсутствие контакта между детьми и родителями. Такой контакт возможен только тогда, когда родители являются зрелыми и счастливыми личностями. Если качество жизни родителей низкое, и они погружены в свои переживания и проблемы, то их энергии не хватает ни на себя, ни на детей. У них отсутствует интерес к детям, так как нет интереса к самим себе. В таких случаях залог здорового ребенка - это своевременная психотерапия родителей. Сначала родителям нужно научиться быть счастливыми.

Вторая причина игромании, по мнению Рущука, - это недостаток коммуникативных навыков и критического мышления. Родители часто недооценивают последствия интернет-зависимости и, соответственно, не могут защитить детей от чрезмерного влияния Всемирной паутины.

- Чтобы искоренить игровую зависимость, необходимо полностью пересмотреть систему профилактики и создать на государственном уровне орган, который бы курировал эту проблему, - резюмирует Рущук.

Педагог-психолог КГУ ОШ № 4 из Кокшетау, магистр педагогических наук Ирина Терентьева уверена, что в современных школах накопились противоречия. С одной стороны, на фоне цифровизации учебного процесса и внедрения информационных технологий (доски, панели, платформы, электронный дневник и т.д.) происходит полная легализация и признание всех технических средств, кроме телефона. В настоящее время телефон в руках ребенка воспринимается и родителями дома, и учителями в школе исключительно как средство для развлечений.

- Сегодня в общепринятом понимании телефон для взрослых - это рабочий инструмент, но для детей он стереотипно воспринимается только как развлечение. При этом взрослые не выпускают его из рук, транслируя детям зависимость от него. Дети сначала копируют, а потом только слушают наставления. На мой взгляд, телефон следует «легализовать» как учебный инструмент и разрешать использовать в этих целях, а не для развлечений.

Второе противоречие, по мнению преподавателя, заключается в том, что рекомендации по длительности использования телефона не соблюдаются.

- Дистанционное обучение активно используется в учебные дни, когда непогода и по другим причинам. В это время каждый ученик проводит за телефоном более 5-6 часов. При этом специалисты утверждают, что с телефоном можно заниматься не более 1,5 часа в день.

Еще одно противоречие, по мнению педагога, заключается в том, что, ограничивая детей от гаджетов, родители сами не оставляют их в покое.

- Тревожные родители постоянно пишут и звонят детям, поддерживая с ними постоянный контакт, что не дает возможности детям полностью погружаться в учебную и социальную среду. Все находятся на связи круглосуточно, что вызывает напряжение и требует разрядки в виде игр и других развлечений. Чем сильнее напряжение, тем выше потребность в разрядке, - уверена Ирина Терентьева.

Педагог предлагает в качестве решения проблемы создавать и реализовывать широкие просветительские программы для взрослых по вопросам психологического здоровья (в организациях, учреждениях и т.д.). А также вовлечь в процесс изучения проблемы самих школьников - привлекать их к участию в фокус-группах, проводить интервью, соцопросы и т.д. Кроме того, педагог предлагает разработать диагностические экспресс-методы, чтобы быстрее понять, насколько ребенок погружен в интернет.

Участники встречи единодушно пришли к выводу, что необходимо проводить обязательные курсы цифровой грамотности для родителей, чтобы повысить информированность и снизить риски, связанные с цифровой средой и киберпреступлениями. Родителям настоятельно рекомендуется выделять время для совместного семейного времяпрепровождения, обсуждений и взаимодействия.

- Необходимо, начиная с обучения детей младших классов, на уроках говорить о рисках виртуального и информационного пространства, о правилах поведения в социальных сетях и последствиях неэтичного поведения в интернете, - подводит итог встречи Эльмира Алиева. - На уровне государства важно ужесточить правила регистрации детей на платформах без подтверждения возраста или других мер. Крайне важно ограничить доступ к вредному контенту через создание государственных фильтров для блокировки игр и сайтов, содержащих сцены насилия, жестокости или провокационную зависимость.

Ситуация настолько серьезна, что участники встречи предлагают проводить диагностику в детских поликлиниках для выявления признаков психических отклонений и симптомов психических расстройств, ввести уголовную, финансовую и административную ответственность для родителей детей, совершивших акты кибербуллинга. Также предлагается законодательно ограничить продажу доступа к онлайн-играм детям младше 18 лет. Родителям рекомендуется больше времени проводить с детьми, поощрять занятия спортом, творчеством и прогулки на свежем воздухе.

Между тем

Согласно данным «Лаборатории Касперского», за 2024 год почти треть