Шампанның шамадан тыс қолданылуы неге әкеледі — маман пікірі.

Шампанның құрамында көп мөлшерде қант бар, ол литріне 50 граммға дейін жетуі мүмкін. Бұл ерекшелік сусынды, тіпті жартылай тәтті шараптармен салыстырғанда, әсіресе зиянды етеді, олардан диетолог та бас тартуға кеңес береді.

«Ұсыныстарға сәйкес, ересек адамның күнделікті қант тұтыну нормасы 25 граммнан аспауы тиіс. Бірақ бір бөтелке шампан оның екі есе көп, бұл жүрек-қан тамырлары аурулары, диабет және семіздік қаупін арттырады», — деп түсіндірді маман.

Сонымен қатар, қанттың артық мөлшері қандағы глюкоза деңгейінің тез көтерілуіне әкелуі мүмкін, бұл, өз кезегінде, зат алмасудың нашарлауына және салмақтың артуына себеп болады.

Шампан, басқа тәтті сусындар сияқты, алкогольді тұтынудағы орташа мөлшердің иллюзиясын тудыруы мүмкін, бірақ организм үшін салдары өте ауыр болуы мүмкін. Жаңа жыл түнінде ең жақсы таңдау - арақ. Шарап, ликерлер және басқа алкогольді сусындардан айырмашылығы, арақ қант құрамайды, бұл оның артықшылықтарымен байланысты қосымша проблемаларды болдырмауға көмектеседі. Дегенмен, 50-100 миллилитрмен шектелу маңызды.

«Әрине, алкогольден мүлдем бас тартқан дұрыс. Бұл тек алкогольдің теріс әсерінен ғана емес, сонымен бірге қантпен байланысты қосымша қауіптерден де сақтануға мүмкіндік береді. Ең бастысы — артық тамақтанбау және жеңіл тағамдарды шектеп, майлы ет тағамдарынан, шошқа және қой етінен аулақ болу», — деп қосып өтті ол.