Негізінен адамдар темекінің орнына шай шегеді. Алайда, бұл жағдайда да процесс бірінші көзқарасқа қарағанда қауіпсіз болмайды.
Темекі шегуші қандай проблемаларға тап болуы мүмкін екенін психиатр-нарколог, жоғары санатты дәрігер Алексей Казанцев түсіндірді.
«Темекісіз стиктерде әлі де зиянды қоспалар бар, олар шайырлар немесе хош иістер болуы мүмкін. Сондықтан тұрақты темекі шегу қауіпті жағдайлардың дамуына әкеп соғуы мүмкін — аллергия, бронхоспазм және өмірге қауіпті Квинке ісінуі. Шай шегуді қауіпсіз деп айтуға болмайды. Дәрігер тағайындағаннан басқа, қыздырғанда бу шығарудың кез келген түрі денсаулыққа зиян», — деді сарапшы.